Balita sa Industriya
-
Ang Kaugmaon sa Fitness Gear: Mga Inobasyon ug Trend nga Tan-awon
Ang gamit sa kalig-on nahimong pundasyon sa industriya sa kalig-on sulod sa mga dekada, nga naghatag sa mga tawo sa mga himan nga ilang gikinahanglan aron makab-ot ang ilang mga tumong sa kahimsog. Samtang ang industriya nagpadayon sa pag-uswag, bag-ong mga inobasyon ug uso sa fitness gear ang mitumaw aron mapalambo ang kasinatian sa fitness...Basaha ang dugang pa -
Ang industriya sa yoga nagpadayon sa pagtubo taliwala sa mga hagit sa pandemya
Ang praktis sa yoga naglungtad na sa daghang siglo ug naggikan sa karaang kultura sa India. Sa bag-ohay nga mga tuig, nahimo kini nga usa ka sikat nga uso sa kultura sa Kasadpan, nga adunay milyon-milyon nga mga tawo nga naggamit yoga ingon bahin sa ilang mga rutina sa kahimsog ug kahimsog. Bisan pa sa mga hagit nga gihatag ...Basaha ang dugang pa -
I-maximize ang Imong Pagpraktis sa Yoga ug Pilates gamit ang Mga Tip sa Eksperto ug Teknik
Ang Yoga ug Pilates pareho nga mga ehersisyo nga adunay gamay nga epekto nga nagtanyag daghang mga benepisyo sa kahimsog sa panglawas ug pangisip. Ania ang pipila ka mga tip sa pagpahimulos sa imong yoga ug Pilates workouts: 1. Pangitag klase o instruktor nga haom kanimo: Bag-o ka man o eksperyensiyado nga pra...Basaha ang dugang pa -
Epektibo nga Mga Tip sa Pagtaas sa Timbang aron Mapadako ang Imong Resulta sa Pag-ehersisyo
Ang weightlifting usa ka maayong paagi sa paglig-on sa kusog, pagpataas sa masa sa kaunoran, ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ania ang pipila ka mga tip aron matabangan ka nga makuha ang labing kaayo sa imong mga ehersisyo sa pagbug-at: 1. Pag-init: Kanunay nga magpainit sa dili pa mag-alsa sa mga gibug-aton aron maandam ang imong mga kaunuran ug ...Basaha ang dugang pa